ho bisogno di parlare un pò.......

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stella66

ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da stella66 » 03/03/2006, 8:50

ciao a tutti, vorrei qualche consiglio da voi.....
ho 39 anni, una vita abbastanza serena tranne che per il lato sentimentale, un disastro......
da un anno circa sto attraversando un periodo nerissimo, che non vuole passare....è iniziato tutto a causa di una relazione con un uomo cattivo e vigliacco che mi ha raccontato tante bugie e mi ha fatto morire di dolore....conviveva con un'altra e non me lo aveva detto.....non ci frequentiamo più da quasi un anno....ad ottobre l'aveva lasciata ma qualche giorno fa li ho rivisti insieme......
non mi interessa più lui come persona, ma mi è rimasta dentro una fortissima rabbia che non mi lascia vivere bene....penso sempre a lui, a quello che mi ha fatto, a quanto lo odio e lo disprezzo. Vorrei non provare più questi sentimenti, lui non merita proprio niente...so che sto sprecando le mie energie in modo sbagliato, dovrei vivere la mia vita e pensare solo al mio futuro!!!! Non ce la faccio più a vivere in questo modo!!!!!!
Non ho più amicizie, non ho più svaghi, non esco mai, solo casa-lavoro lavoro-casa....mi sento totalmente INUTILE. Questa brutta storia mi ha fatto perdere la fiducia in me stessa e in generale negli uomini (so che non è giusto)
Se penso che lui è felice e contento con la sua compagna e io invece, a causa sua, vivo nella più completa tristezza, mi sento morire.....lo odio con tutta me stessa....ma questo odio fa del male solo a me stessa....
Vorrei un vostro pensiero e un consiglio su cosa fare.....sono totalmente spenta.....non so da che parte iniziare per riprendere a vivere....
un bacione a tutti
ciao......
:( :( :(

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Ametista
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Re: ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da Ametista » 03/03/2006, 11:44

stella66 ha scritto:ciao a tutti, vorrei qualche consiglio da voi.....
ho 39 anni, una vita abbastanza serena tranne che per il lato sentimentale, un disastro......
da un anno circa sto attraversando un periodo nerissimo, che non vuole passare....è iniziato tutto a causa di una relazione con un uomo cattivo e vigliacco che mi ha raccontato tante bugie e mi ha fatto morire di dolore....conviveva con un'altra e non me lo aveva detto.....non ci frequentiamo più da quasi un anno....ad ottobre l'aveva lasciata ma qualche giorno fa li ho rivisti insieme......
non mi interessa più lui come persona, ma mi è rimasta dentro una fortissima rabbia che non mi lascia vivere bene....penso sempre a lui, a quello che mi ha fatto, a quanto lo odio e lo disprezzo. Vorrei non provare più questi sentimenti, lui non merita proprio niente...so che sto sprecando le mie energie in modo sbagliato, dovrei vivere la mia vita e pensare solo al mio futuro!!!! Non ce la faccio più a vivere in questo modo!!!!!!
Non ho più amicizie, non ho più svaghi, non esco mai, solo casa-lavoro lavoro-casa....mi sento totalmente INUTILE. Questa brutta storia mi ha fatto perdere la fiducia in me stessa e in generale negli uomini (so che non è giusto)
Se penso che lui è felice e contento con la sua compagna e io invece, a causa sua, vivo nella più completa tristezza, mi sento morire.....lo odio con tutta me stessa....ma questo odio fa del male solo a me stessa....
Vorrei un vostro pensiero e un consiglio su cosa fare.....sono totalmente spenta.....non so da che parte iniziare per riprendere a vivere....
un bacione a tutti
ciao......
:( :( :(
Io smetterei di pensare a quello che fa lui e il fatto che sia stato bugiardo etc etc e comincia a riguardarti intorno... il mare è pieno di pesci e di occasioni...
Credimi non vale la pena dargli pure la soddisfazione di star lì triste, invidiosa, sola e rabbiosa.
Ma mi raccomando niente chiodini scaccia chiodini, niente vendette a casaccio e niente cioccolatoterapia a strafogo.
Amicizie tante, viaggi, interessi, autococcole e sopratutto tanta AUTOSTIMA sono l'abracadabra che riapre tutte le porte.

Perdonami (e come si suol dire è la sostanza che conta e non certe quisquiglie) ma sono curiosa.

ma hai 39 anni come da post oppure 34 come da profilo?

stella66

Re: ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da stella66 » 03/03/2006, 13:09

Ametista ha scritto:[...]



Io smetterei di pensare a quello che fa lui e il fatto che sia stato bugiardo etc etc e comincia a riguardarti intorno... il mare è pieno di pesci e di occasioni...
Credimi non vale la pena dargli pure la soddisfazione di star lì triste, invidiosa, sola e rabbiosa.
Ma mi raccomando niente chiodini scaccia chiodini, niente vendette a casaccio e niente cioccolatoterapia a strafogo.
Amicizie tante, viaggi, interessi, autococcole e sopratutto tanta AUTOSTIMA sono l'abracadabra che riapre tutte le porte.

Perdonami (e come si suol dire è la sostanza che conta e non certe quisquiglie) ma sono curiosa.

ma hai 39 anni come da post oppure 34 come da profilo?



hai ragione!!!!!!!!seguirò il tuo consiglio.....
ho 39 anni.....
ciao

Gasgas
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Re: ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da Gasgas » 04/03/2006, 9:18

stella66 ha scritto:non so da che parte iniziare per riprendere a vivere....
Chi ti scrive, si trova in una situazione simile, con la differenza che non esce da una storia di due anni , ma da una di 15 con tanto di matrimonio figli ecc.
Bè, anch'io all'inizio tanto rancore , odio e soprattutto .....invidia. Certo , perchè di questo si tratta secondo me , invidia perchè abbiamo perso tutto (amore , amici, vita sociale, felicità) mentre vediamo l'altra persona andare avanti tranquilla nonostante noi.
Poi, piano piano ho iniziato a realizzare che solo noi abbiamo il potere di ritrovare la serenità di vivere, nessuno può darcela, quindi , si deve ricominciare un passo alla volta. Io sono appena all'inizio, ho passato un anno e mezzo ad occuparmi solo del lavoro(male tra l'altro, perchè è difficile lavorare quando hai il buio dentro)della casa , dei miei bimbi e basta. Ma da un paio di mesi a questa parte ho iniziato piano piano a pensare anche un pò a me. Qualche uscita al cinema , un corso interessante , prossimamente un altro corso in palestra, cose piccole , ma sono un inizio. Poi, può sembrare patetico ma anche stringere qualche amicizia sul web aiuta , fa sentire meno solo nei momenti peggiori. Sai , quando ti senti proprio a terra, accendere il Pc e leggere che qualcuno ti ha pensato, ti ha mandato un saluto, vuole sapere come stai aiuta a risollevarsi un pò. Quindi, cara amica , inizia dalle piccole cose, ma sforzati di ricominciare a uscire dal buco, e vedrai che inizierà ad andare un pò meglio. E, quando ci saranno giornate cupe, qui sul forum troverai qualcuno con cui sfogarti....Un abbraccio

solitarywind

Re: ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da solitarywind » 04/03/2006, 11:34

Gasgas ha scritto:[...]



Chi ti scrive, si trova in una situazione simile, con la differenza che non esce da una storia di due anni , ma da una di 15 con tanto di matrimonio figli ecc.
Bè, anch'io all'inizio tanto rancore , odio e soprattutto .....invidia. Certo , perchè di questo si tratta secondo me , invidia perchè abbiamo perso tutto (amore , amici, vita sociale, felicità) mentre vediamo l'altra persona andare avanti tranquilla nonostante noi.
Poi, piano piano ho iniziato a realizzare che solo noi abbiamo il potere di ritrovare la serenità di vivere, nessuno può darcela, quindi , si deve ricominciare un passo alla volta. Io sono appena all'inizio, ho passato un anno e mezzo ad occuparmi solo del lavoro(male tra l'altro, perchè è difficile lavorare quando hai il buio dentro)della casa , dei miei bimbi e basta. Ma da un paio di mesi a questa parte ho iniziato piano piano a pensare anche un pò a me. Qualche uscita al cinema , un corso interessante , prossimamente un altro corso in palestra, cose piccole , ma sono un inizio. Poi, può sembrare patetico ma anche stringere qualche amicizia sul web aiuta , fa sentire meno solo nei momenti peggiori. Sai , quando ti senti proprio a terra, accendere il Pc e leggere che qualcuno ti ha pensato, ti ha mandato un saluto, vuole sapere come stai aiuta a risollevarsi un pò. Quindi, cara amica , inizia dalle piccole cose, ma sforzati di ricominciare a uscire dal buco, e vedrai che inizierà ad andare un pò meglio. E, quando ci saranno giornate cupe, qui sul forum troverai qualcuno con cui sfogarti....Un abbraccio
Oltre alle ottime parole di Gasgas, ti dico sono un'altra cosa: queste relazioni sono pericolose perchè non ci accorgiamo che distruggiamo noi, i nostri spazi e le nostre libertà, che per quanto piccole, ci aiutano a continuare la stima di noi. L'errore di molti è di guardarsi intorno e ritornare a cercare (il famoso chiodo scaccia chiodo) ma serve solo a fare male a se stessi. Riscopri i tuoi hobby, i tuoi pensieri rendili liberi, e vedrai che lentamente la vecchia storia svanirà. Pensarci sempre è come dire di non ammettere a se stessi di essere importanti ....

Una dolce e affettuosa follata di vento ....
:ciao:

Trilly72

Re: ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da Trilly72 » 04/03/2006, 14:21

stella66 ha scritto:ciao a tutti, vorrei qualche consiglio da voi.....
ho 39 anni, una vita abbastanza serena tranne che per il lato sentimentale, un disastro......
da un anno circa sto attraversando un periodo nerissimo, che non vuole passare....è iniziato tutto a causa di una relazione con un uomo cattivo e vigliacco che mi ha raccontato tante bugie e mi ha fatto morire di dolore....conviveva con un'altra e non me lo aveva detto.....non ci frequentiamo più da quasi un anno....ad ottobre l'aveva lasciata ma qualche giorno fa li ho rivisti insieme......
non mi interessa più lui come persona, ma mi è rimasta dentro una fortissima rabbia che non mi lascia vivere bene....penso sempre a lui, a quello che mi ha fatto, a quanto lo odio e lo disprezzo. Vorrei non provare più questi sentimenti, lui non merita proprio niente...so che sto sprecando le mie energie in modo sbagliato, dovrei vivere la mia vita e pensare solo al mio futuro!!!! Non ce la faccio più a vivere in questo modo!!!!!!
Non ho più amicizie, non ho più svaghi, non esco mai, solo casa-lavoro lavoro-casa....mi sento totalmente INUTILE. Questa brutta storia mi ha fatto perdere la fiducia in me stessa e in generale negli uomini (so che non è giusto)
Se penso che lui è felice e contento con la sua compagna e io invece, a causa sua, vivo nella più completa tristezza, mi sento morire.....lo odio con tutta me stessa....ma questo odio fa del male solo a me stessa....
Vorrei un vostro pensiero e un consiglio su cosa fare.....sono totalmente spenta.....non so da che parte iniziare per riprendere a vivere....
un bacione a tutti
ciao......
:( :( :(

Innanzi tutto dovresti cominciare a comprendere che il vero problema non è più legato alla persona che hai perso, visto il tempo che è già trascorso, ma è insito in te stessa...non è più a causa sua che tu sei così triste ed arrabbiata, ma è perchè non hai una buona opinione di te! Prendere coscienza che in realtà non ci vogliamo bene è molto doloroso, e finchè non cambiamo e ci accettiamo per quelli che siamo non ci diamo la possibilità di vivere più serenamente eleborando il dolore di una perdita per poi spazzarlo via, instauriamo invece un meccanismo per non affrontare questo problema e quindi focalizziamo tutti i sentimenti e le energie negativamente sull'altra persona e sulla sua vita. Datti la possibilità di accettarti per quella che sei, nessuno di noi difetti compresi è poi tanto male!...o almeno così male da non riuscire a vivere la vita con più leggerezza...la vita è la tua non legarla al dolore nell'aver incontrato persone sbagliate, di quelle purtroppo ne è pieno il mondo!!!per aiutarti potresti ad esempio leggere questo libro: Messaggio per un'aquila che si crede un pollo di Anthony DeMello, è un libro per ritrovare l'autostima è leggero e un pò ironico, a me è servito!
Ciao Ciao e ti auguro di stare meglio prestissimo...ma devi comunque avere pazienza!

Trilly72

Re: ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da Trilly72 » 04/03/2006, 14:24

Gasgas ha scritto:[...]



Chi ti scrive, si trova in una situazione simile, con la differenza che non esce da una storia di due anni , ma da una di 15 con tanto di matrimonio figli ecc.
Bè, anch'io all'inizio tanto rancore , odio e soprattutto .....invidia. Certo , perchè di questo si tratta secondo me , invidia perchè abbiamo perso tutto (amore , amici, vita sociale, felicità) mentre vediamo l'altra persona andare avanti tranquilla nonostante noi.
Poi, piano piano ho iniziato a realizzare che solo noi abbiamo il potere di ritrovare la serenità di vivere, nessuno può darcela, quindi , si deve ricominciare un passo alla volta. Io sono appena all'inizio, ho passato un anno e mezzo ad occuparmi solo del lavoro(male tra l'altro, perchè è difficile lavorare quando hai il buio dentro)della casa , dei miei bimbi e basta. Ma da un paio di mesi a questa parte ho iniziato piano piano a pensare anche un pò a me. Qualche uscita al cinema , un corso interessante , prossimamente un altro corso in palestra, cose piccole , ma sono un inizio. Poi, può sembrare patetico ma anche stringere qualche amicizia sul web aiuta , fa sentire meno solo nei momenti peggiori. Sai , quando ti senti proprio a terra, accendere il Pc e leggere che qualcuno ti ha pensato, ti ha mandato un saluto, vuole sapere come stai aiuta a risollevarsi un pò. Quindi, cara amica , inizia dalle piccole cose, ma sforzati di ricominciare a uscire dal buco, e vedrai che inizierà ad andare un pò meglio. E, quando ci saranno giornate cupe, qui sul forum troverai qualcuno con cui sfogarti....Un abbraccio

Bravo!!!Vedi che anche tu stai ricominciando a volerti bene!!!
Un abbraccio portafortuna...a tutti e due!

stella66

Re: ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da stella66 » 05/03/2006, 15:40

Gasgas ha scritto:[...]



Chi ti scrive, si trova in una situazione simile, con la differenza che non esce da una storia di due anni , ma da una di 15 con tanto di matrimonio figli ecc.
Bè, anch'io all'inizio tanto rancore , odio e soprattutto .....invidia. Certo , perchè di questo si tratta secondo me , invidia perchè abbiamo perso tutto (amore , amici, vita sociale, felicità) mentre vediamo l'altra persona andare avanti tranquilla nonostante noi.
Poi, piano piano ho iniziato a realizzare che solo noi abbiamo il potere di ritrovare la serenità di vivere, nessuno può darcela, quindi , si deve ricominciare un passo alla volta. Io sono appena all'inizio, ho passato un anno e mezzo ad occuparmi solo del lavoro(male tra l'altro, perchè è difficile lavorare quando hai il buio dentro)della casa , dei miei bimbi e basta. Ma da un paio di mesi a questa parte ho iniziato piano piano a pensare anche un pò a me. Qualche uscita al cinema , un corso interessante , prossimamente un altro corso in palestra, cose piccole , ma sono un inizio. Poi, può sembrare patetico ma anche stringere qualche amicizia sul web aiuta , fa sentire meno solo nei momenti peggiori. Sai , quando ti senti proprio a terra, accendere il Pc e leggere che qualcuno ti ha pensato, ti ha mandato un saluto, vuole sapere come stai aiuta a risollevarsi un pò. Quindi, cara amica , inizia dalle piccole cose, ma sforzati di ricominciare a uscire dal buco, e vedrai che inizierà ad andare un pò meglio. E, quando ci saranno giornate cupe, qui sul forum troverai qualcuno con cui sfogarti....Un abbraccio


Grazie Gasgas per le tue belle parole, mi danno conforto......grazie a tutti per i vostri ottimi consigli......
E' vero, ho perso la fiducia in me stessa, non mi voglio più bene, penso che nessuno si potrà più interessare a me.....
E' vero anche che lui ora non mi fa più male, è quasi un anno che non lo sento se non saltuariamente per lavoro.....
La verità è che ho paura di tutto, delle delusioni, di riavvicinarmi ad un'altra persona.....ma questa vita piatta mi sta soffocando!!!!!!!!
Seguirò i vostri preziosi consigli, almeno ci provo.......
Voglio con tutta me stessa uscire da questo tunnel buio dove non si vede la luce.......ma in ogni tunnel alla fine ricompare la luce.....spero che ci sia anche nel mio.....
un bacio immenso a tutti voi..........

butterfly eyes

Re: ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da butterfly eyes » 07/03/2006, 16:07

stella66 ha scritto:[...]





grazie a tutti per i vostri ottimi consigli......
E' vero, ho perso la fiducia in me stessa, non mi voglio più bene, penso che nessuno si potrà più interessare a me.....
E' vero anche che lui ora non mi fa più male, è quasi un anno che non lo sento se non saltuariamente per lavoro.....
La verità è che ho paura di tutto, delle delusioni, di riavvicinarmi ad un'altra persona.....ma questa vita piatta mi sta soffocando!!!!!!!!
Seguirò i vostri preziosi consigli, almeno ci provo.......
Voglio con tutta me stessa uscire da questo tunnel buio dove non si vede la luce.......ma in ogni tunnel alla fine ricompare la luce.....spero che ci sia anche nel mio.....
un bacio immenso a tutti voi..........
Brava! ?? chiuderti in te stessa ti fai solo del male, anche se non ne hai voglia esci, iscriviti in palestra, ad un corso, fai quello che non ha mai fatto, prenditi cura di te, piano piano, poco a poco, quando meno te lo aspetti ritroverai la gioia di vivere e la stima per te stessa. Passerà, è così per tutti, in bocca al lupo e ?? mollare! Baci :ciao:

Gasgas
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Re: ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da Gasgas » 08/03/2006, 10:55

stella66 ha scritto:[...]






E' vero, ho perso la fiducia in me stessa, non mi voglio più bene, penso che nessuno si potrà più interessare a me.....

La verità è che ho paura di tutto, delle delusioni, di riavvicinarmi ad un'altra persona.....ma questa vita piatta mi sta soffocando!!!!!!!!

Ciao Stella
Quando succedono queste cose , la stima di se è la prima a cadere, penso succeda proprio a tutti. Il problema (e qui non parlo per esperienza, ma per opinione)è che per ritrovarla , credo non vi siano altre soluzioni che rimettersi in gioco.
La paura di farsi di nuovo male è tanta , ma è nulla in confronto allo squallore della solitudine e/o di una vita piatta.
Per cui, lo dico a te ma anche a me , zaino in spalla e ripartire!
Meglio i rimorsi dei rimpianti, e poi, come ha scritto qualcun'altro qui sul forum , non saranno mica solo e sempre palate di fango nella vita!!
Datti una scadenza , entro la prossima settimana organizza qualcosa , anche piccola , ma dai uno scrollone al piattume e parti con una novità.
Io voglio iniziare un corso di tai-chi e mi sono riproposto di farlo entro fine mese.....
Ora tocca a te, aspettiamo la tua prima novità......
Un saluto ed un abbraccio!!

AL963
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Re: ho bisogno di parlare un pò.......

Messaggio da AL963 » 08/03/2006, 11:18

stella66 ha scritto:ciao a tutti, vorrei qualche consiglio da voi.....
ho 39 anni, una vita abbastanza serena tranne che per il lato sentimentale, un disastro......
da un anno circa sto attraversando un periodo nerissimo, che non vuole passare....è iniziato tutto a causa di una relazione con un uomo cattivo e vigliacco che mi ha raccontato tante bugie e mi ha fatto morire di dolore....conviveva con un'altra e non me lo aveva detto.....non ci frequentiamo più da quasi un anno....ad ottobre l'aveva lasciata ma qualche giorno fa li ho rivisti insieme......
non mi interessa più lui come persona, ma mi è rimasta dentro una fortissima rabbia che non mi lascia vivere bene....penso sempre a lui, a quello che mi ha fatto, a quanto lo odio e lo disprezzo. Vorrei non provare più questi sentimenti, lui non merita proprio niente...so che sto sprecando le mie energie in modo sbagliato, dovrei vivere la mia vita e pensare solo al mio futuro!!!! Non ce la faccio più a vivere in questo modo!!!!!!
Non ho più amicizie, non ho più svaghi, non esco mai, solo casa-lavoro lavoro-casa....mi sento totalmente INUTILE. Questa brutta storia mi ha fatto perdere la fiducia in me stessa e in generale negli uomini (so che non è giusto)
Se penso che lui è felice e contento con la sua compagna e io invece, a causa sua, vivo nella più completa tristezza, mi sento morire.....lo odio con tutta me stessa....ma questo odio fa del male solo a me stessa....
Vorrei un vostro pensiero e un consiglio su cosa fare.....sono totalmente spenta.....non so da che parte iniziare per riprendere a vivere....
un bacione a tutti
ciao......
:( :( :(


abbandona questo sentimento, ti fai del male da sola, cerca nuovi stimoli positivi.... ma cercali, e accetta il passato, così ti rovini la vita per uno che non merita niente.

Te lo dico per esperienza, dimentica le menzogne che ha raccontato, il tuo orgoglio ferito, ecc..ecc , Pensa invece , che tu sei stata fortunata.....( nella sfortuna ).. a non aver costruito nulla con un elemento simile, pensa a quella poveretta , che vive con un emerito......... ;) è meglio che non lo dico.!!